زندگی خوب چگونه ساخته می شود؟

روابط خوب

در طول مدتی که زندگی می کنیم، چه چیزی ما را سالم و شاد نگه می دارد؟ اگر قرار بود الان برای آینده تان به بهترین نحو سرمایه گذاری کنید، چگونه زمان و انرژی خود را صرف می کردید؟ ابتدای قرن ۲۱ از نسل جوان نظرسنجی بعمل آمد و از آن ها پرسیده شد مهم ترین اهداف زندگیشان چیست؟

بیش از ۸۰%‏ آن ها پاسخ دادند، هدف اصلی آن ها در زندگی پولدار شدن است و ۵۰%‏ از همین جوان ها هدف اصلی دیگری نیز عنوان کردند، که آن مشهور شدن بود. به ما همواره گفته شده که سخت کار کنید و بیشتر بدست آورید و این تصور داده شده که این ها به منظور داشتن یک زندگی خوب ضروری هستند. ولی اگر بتوانیم مردم را از زمان نوجوانی تا سنین پیری مطالعه کنیم، تا دریابیم واقعاً چه چیزی مردم را شاد و سالم نگه می دارد، به چه عواملی می رسیم؟

ما این کار را انجام دادیم. تحقیق هاروارد درباره رشد بزرگسالی، احتمالا طولانی ترین مطالعه درباره زندگی بزرگسالی است. ۷۵ سال، زندگی ۷۲۴ مرد را زیر نظر گرفتیم. هر سال در مورد کار، محل زندگی و سلامتی آن ها می پرسیدیم که البته همه این سوالات بدون اطلاع از این که چه اتفاقی در زندگی آنها رخ خواهد داد، پرسیده می شدند